网球肘疼痛 蓖麻籽刺菜捣烂外敷

网球肘疼痛，是指肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，是过劳性综合征的典型病症。网球、羽毛球运动员是多发人群，家庭主妇、瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也容易患此病。此病发病比较缓慢，初期可能只是感到肘关节外侧酸痛，手不能用力握物，拧毛巾、织毛衣或前臂旋转的时候可能使疼痛加重。

药茶汤偏方

仙鹤草汤治网球肘

仙鹤草30~40克，桑枝30克，金银花、白芍各15~30克，片姜黄6~10克，甘草3~10克，大枣10个。水煎服。每日1剂，分2次服用，连服7~10天。

化瘀通痹汤治网球肘

透骨草、丹参各30克，鸡血藤21克，当归18克，香附、延胡索各12克，制乳香、制没药各9克。水煎服。每日1剂，分2次服用，连服7~10天。

外用偏方

蓖麻籽刺菜外敷治网球肘

蓖麻籽7粒，鲜嫩刺菜一小把。将蓖麻籽去掉外皮，刺菜洗净晾干后切碎，与蓖麻籽一起砸成糊状放到玻璃瓶里备用。使用时每次取一小汤勺平涂在患处，用薄塑料袋单层缠两圈，再用纱布包好。2天换1次，半个月即可见效或痊愈。使用时可能会感到痒或出现红疥头，这属于正常现象，不过也要注意与过敏反应相鉴别。

中药熏洗外敷治网球肘

伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、乳香、没药各30克，红花15克。上药用醋、水各半，煎开，取药液约1500毫升，趁温热熏洗、浸泡患肘关节。每次30分钟，每日2次，一剂药用3日。洗后再用骨碎补、没药、赤芍、续断各9克，共研细末，以凡士林或蜂蜜100克调匀成膏，外敷患处，以纱布或胶布固定。坚持治疗至疼痛消失、活动自如为止。

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