腱鞘炎疼痛 仙人掌外敷消肿块

腱鞘炎，常发生在拇指、中指、无名指。发病初期，在手指屈伸时会产生弹响、疼痛，因此又称“扳机指”。患上腱鞘炎的关节活动不灵活、肿胀。严重时关节甚至不能伸直或屈曲。本病多发于40岁以上的女性，哺乳期的女性也是多发人群。

食疗偏方

龙莲鸡蛋汤治腱鞘炎

龙眼肉15克，莲肉50克，鸡蛋2个，生姜2片，去核大枣4个，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；莲肉用清水洗净，去心，保留红棕色莲子衣。取一瓦煲，放入适量清水，先用武火煲至水沸，然后放入所有材料，改用中火煲2小时左右，加入盐少许，即可食用。每日1剂，随意食用。

山楂蜜饯膏治腱鞘炎

生山楂洗净，去果柄、果核，放入锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用文火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存。每日服3次，每次15~30克，连服2~3个月。

药茶汤偏方

蜂王浆水治腱鞘炎疼痛

每天服用500毫升蜂王浆水，连服2~3个月，可明显减轻腱鞘炎疼痛，使关节活动得到改善。

外用偏方

仙人掌贴敷消除腱鞘炎肿块

选择一块面积稍大于炎症部位的观赏用仙人掌，除去表面毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把仙人掌除去表皮的一面贴敷在炎症部位上，然后以医用胶布固定。隔日换1次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便自动消失。

药膏烘烤治腱鞘炎

将炎症部位用热水洗净、擦干后，贴上有舒筋活血功效的药膏，如伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等，然后立即用红外线灯烘烤。每次烘烤30分钟，现贴现烤。烘烤完之后膏药继续贴。第2日烘烤时，将前一日的膏药撕下，更换新的膏药。坚持3~4个月，疗效显著。

透骨熏洗液治腱鞘炎

桂枝、紫苏叶各15克，麻黄、红花各88克，伸筋草20克，透骨草、鲜桑枝各30克。加足量水煎煮上药至2000~3000毫升，倒入脸盆中，将炎症部位放在盆口上，上面覆盖毛巾熏蒸浸洗。每次30分钟，每日2次，洗后用绷带固定，尽量不再活动，连续熏洗1周为1个疗程。

川草乌液熏洗治腱鞘炎

川乌、草乌、艾叶、薄荷各20克，川芎、川断、当归、伸筋草、威灵仙、青风藤各30克。将上药加水3500毫升，煎煮开锅后再煎15~20分钟，然后将药液倒入盆内先熏后浸洗。每次30分钟，每日2次，5剂为1个疗程。

白酒治腱鞘炎疼痛难忍

60度白酒50克，放到小碗中，用火点着。趁着火之时用手蘸酒，抹到炎症疼痛处用力按摩。此法可常用，不拘时间、次数，能有效缓解腱鞘炎疼痛。操作时要注意安全。

按摩治腱鞘炎

两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要有空就按摩，坚持数月便可缓解。

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